過敏性鼻炎有越來越多的趨勢，但多數人對於過敏從何而來，及如何居家照顧，以免重複發病等相關知 識很缺乏，其實，空氣污染、飲食、生活習慣的改變等，均可能誘發過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的症狀與感冒很類似，使民眾容易誤判，加上反覆發作，好像很難斷 根，中醫有一套對症下藥的有效方法。

■文／高堂中醫  張豐皆主任醫師（耳鼻喉科）



過敏性鼻炎分為 

1. 常年性 (持續性 )過敏性鼻炎。（多與室外環境有關如季節性花粉）；

2. 季節性 (間歇性 )過敏性鼻炎。（多與室內環境有關如塵蹣、黴菌）

過敏性鼻炎發病條件：

1. 過敏性體質；

 2. 接觸過敏原。

氣喘、異位性皮膚炎及鼻過敏都是過敏，只是反應在不同部位，過敏者常不只對一種過敏原有反應，且症狀也可能改變，例如本是蕁麻疹，後來變成鼻過敏。塵   為台灣常見過敏原，另外二手煙、潮濕環境下的黴菌、忽冷忽熱、情緒壓力、內分泌失調也可誘發過敏。

鼻過敏與體質有關，其中肺虛（呼吸系統）是主因，但脾虛（代謝吸收不良），腎虛（內分泌失調），均可加重肺虛而導致過敏。發作雖在呼吸系統，但與消化代謝及內分泌有密切關係。

中醫以調整肺脾腎來治療過敏，著重平衡免疫力，因為許多人治療無效，並非免疫力不足，而是免疫系統太敏感。一般患者總服藥時間約八週，停藥以後發作頻率及症狀大幅改善。內服藥以外，另搭配本院鼻炎貼片，以藥物滲透穴道增強療效。

除了耐心配合醫師醫療外，做好居家環境控制、容易引起過敏的食物，如芒果、橘子、牛奶、海鮮都應避免，並少吃冰涼飲料及烤炸辣等食物。

還需注意保暖、出門帶口罩、適度運動、充份睡眠，以及早免按摩穴道，絕對可以控制過敏性鼻炎。