現代人生活作息紊亂，飲食失衡，提早老化，導致骨質疏鬆症患者增多，年齡也逐年往下降，在臨床上，古代的中醫就懂得使用龜鹿二仙膠益氣養神、補血強腎，進而避免屢患骨質疏鬆。屬珍貴藥材的龜鹿二仙膠久服還能延年益壽，是婦女、年輕人及老年人儲存骨本最好的方法。

■文／高堂中醫主任醫師  張肇宇

古代中醫名家李時珍曰：「龜鹿皆靈壽也！二物血氣之屬，味最純厚，…無偏勝之憂，入氣入血，有和平之美，由是精生而氣旺，氣旺而神昌，庶幾龜鹿之年矣，故曰二仙。」

在現代臨床上，被廣泛應用在骨質疏鬆症、病後調理、增加體力、促進骨漿分泌、抗老、坐骨神經痛、不孕、組織再生不良等，甚至對於練氣功的人，在益氣養神上，有意想不到的幫助。

龜鹿二仙膠之所以有如此深受古今中醫肯定，係因龜鹿二仙膠含有豐富的天然膠原蛋白，膠原蛋白是脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，而膠原蛋白是肌膚中主要的生長成份，佔肌膚細胞中蛋白質含量的71％以上，肌膚抗皺和保濕都和膠原蛋白有關。

膠原蛋白還可以減緩骨骼疏鬆及預防關節退化，也可以促進細胞新陳代謝，提高免疫力，抑制有害細胞，舒緩慢性病。

龜鹿二仙膠以天然藥材煉製，才能真正發揮效果。為了避免使用到仿製品及劣質品，高堂中醫的龜鹿二仙膠全部自行煉製，以天然的龜板膠和鹿角膠，採1：1比例，在中醫師的嚴密監督下，精煉而成。

高堂中醫特別提供民眾龜鹿二仙膠食補方：材料─龜鹿二仙膠食補方一帖、龜鹿二仙膠2塊（約36克）、雞肉或排骨約2斤。以瓦斯煮法─肉川燙過，放入食補方 藥材，加入7大碗水，先熬煮約40分鐘後，去藥渣，再放肉燉煮至熟透，最後調至小火，加入龜鹿二仙膠，趁熱攪拌溶解即可食用。以電鍋煮法─將熬好的湯汁放 入鍋內，加入肉類，外鍋放一杯水，燉煮完成時加入龜鹿二仙膠，趁熱攪拌至溶解即可食用。