中年男性隨著年齡增長，身體逐漸產生變化，腹部脂肪增加、肌肉組織減少、令人痛苦的性驅力下滑，更嚴重的健康風險如憂鬱、心臟病的風險也開始增高，有人把這些轉變歸因於「自然老化」，而漠視「男性更年期」的危機，其實，這些症狀有一個共同的源頭，就是男性荷爾蒙逐漸下滑。

■文．圖／康健預防醫學中心

男性更年期不像女性更年期一般，有停經這樣明顯的生理變化來警示更年期的來臨，一般人對於「男性更年期」還相當陌生，通常必須細心觀察一些身心的變化，再配合檢查血液中男性荷爾蒙 (即睪固酮)的濃度，才能確定是否進入了男性更年期。



更年期年齡下降  性無能剩20年壽命

「過大壓力讓男性更年期發生年齡有明顯下降的趨勢」康健預防醫學中心院長陳聖明醫師提出警訊：「長期的高壓往往會造成性慾減退、勃起障礙的現象，其實就是壓力降低了男性荷爾蒙的正常分泌，促使更年期提早來臨」。一些研究報告更指出，男性一旦產生性無能的狀況後，最多僅能再活20年。

陳聖明醫師表示，男性一生當中，男性荷爾蒙即睪固酮分泌的高峰期為15~30歲，之後每年會以1%~2%的速率下降，到40歲之後，就會產生較明顯的不足症狀。睪固酮分泌下滑是一種漸進式的緩慢發生，它的副作用在生理上會漸進式的體力下降、體脂肪增加、骨骼與肌肉變細、腦力減退、失眠、毛髮掉落、睪丸變小以及性功能受損，精神方面則逐漸注意力無法集中、容易沮喪、躁動不安。



補充男性荷爾蒙  減少心血管疾病

近來有研究進一步發現：「睪固酮分泌偏低會影響血糖的代謝，長期不足恐怕會提高罹患肥胖、糖尿病與心血管疾病的風險。」但是因為國人常將男子氣概與男性荷爾蒙、性能力劃上等號，陳聖明醫師便碰到許多棘手的個案，都是起因於男性自尊心作祟而延誤上門求診，其實在目前預防醫療十分進步的狀況下，男性荷爾蒙不足是可以靠飲食和藥物適量補充被改善的問題。陳聖明醫師表示，一般帶殼的海鮮類是補充男性荷爾蒙的最佳食物來源，痛風者則不推薦，另外山藥、韭菜和冬蟲夏草也是不錯的選擇。



完全荷爾蒙抗衰老療法  恢復20歲一尾活龍

至於有效而安全的荷爾蒙抗衰老療法，在美國第一個提供完全荷爾蒙抗衰老療法的「棕櫚泉生命延長中心」，便能夠找出睪固酮最佳經皮膚吸收的塗抹位置，直接在成人身上施作生長激素(HGH) 平衡療法，透過補充調整你體內的荷爾蒙濃度，將體能恢復到二十幾歲時的活力。

「棕櫚泉生命延長中心」持續研究至今，已經對外發表逆轉生理年齡的完全荷爾蒙抗衰老療法(1999年獲得美國專利)、多發性硬化症荷爾蒙療法(2001年獲得美國專利)，與疏通冠狀動脈阻塞荷爾蒙療法(2003年獲得美國專利)，讓更年期延緩發生，活的更健康，不再是女性的專利。