巴西人天生慵懶，但卻很熱愛大自然，只要一放長假就奔往海灘或深山叢林，解放身心，叢林間的養生度假中心在當地十分流行，也大受歡迎，回歸自然的素食和SPA，巴西人樂此不疲！

■文．圖／江淑如



「維多利亞花園」養生度假中心，係眾多養生度假中心之一，位在巴西聖保羅市郊深山叢林之中，距聖保羅約四十分鐘的車程。Alvaro是一位專業律師，週末假日喜歡帶太太來這裡洗滌一下身心靈，他說，「在森林環繞中享受SPA和品嘗美食，還有專業教練帶領我們做做運動舒展身心，還可以認識志同道合的朋友！」。

這座名為維多利亞花園的養生度假中心（Victoria Garten），業者Helga和Tonico已經經營了17年。老闆娘Helga原先是一位運動員，因為得了躁腸症久病不癒，直到她在德國遇到一位奧地利醫師，告訴他用回歸大自然的生活環境，靠著素食、運動、森林浴或許有救，當她照著醫師的囑咐去執行，果然解除了瀕臨死亡的危機，從此她專心鑽研許多放鬆的養生療法、spa招式、配合運動健身對抗衰老。

養生度假中心每天提供的三餐都是素食，但餐餐別具特色，根據一天的所需熱量設計，還加上巴西許多植物香料讓食物更可口，就算客人連續住個一星期，Helga就是有辦法弄出每餐不一樣的特色。Anathedeza是位醫師，是這裡的常客，假日她經常帶著愛狗來這裡享受美食、減輕工作壓力。

Helga創立一種水柱療法(underwater)

，在水池中由服務人員用強力水柱按摩客人全身所有關節。除了最熱門的水柱療法，還有vinhoterapia療法，這是用紅葡萄酒浴泡澡，分三階段，一開始先全身去角質，讓皮膚吸收紅葡萄酒，其中紅葡萄酒中的成份desveratrol，會被皮膚吸收，達到回復青春療效，接著精油按摩，舒解全身放鬆，達到身心靈壓力釋放。另外ayurvedica精油按摩，是引進印度一種香料粉，讓按摩師以推拿、搭配呼吸，打通全身經脈的療程，也非常受大家歡迎。

這裡極具森林原始風貌，來此一趟，頗有古時候上山尋幽探古、找尋神仙的靈性逸秀之美，尤其是，早晨醒來，驚見數隻孔雀悠閒踱步經過窗台，總讓客人驚喜，久久回味不已！